板粟燒雞的做法：材料：帶骨雞肉750克，板栗肉150克，紹酒約1湯匙，醬油1湯匙，上湯6杯，生粉、胡椒粉、香油各適量。做法：①將凈雞剔除粗骨，剁成長、寬約3厘米….

　　冬瓜皮以利尿見長;　　冬瓜子以健脾養顏、止咳化痰見長。　　適用人群　　一般人群均可食用。　　1.適宜腎病、水腫、肝硬化腹水、癌癥、腳氣病、高血壓、….

板栗的營養豐富，一般人群均可以食用，它適宜老人腎虛者食用，對中老年人腰酸腰痛，腿腳無力，小便頻多者尤宜。另外，栗子還適宜老年氣管炎咳喘，內寒泄瀉者食用。但是必須….

蜜棗含有豐富纖維素，會使人具有飽腹感。長期飲用的話，可大大清除積蓄已久的宿便，不容易堆積肥油。維持身體的新陳代謝功能的正常運作，而且還能使你的皮膚看起來細嫩。….

板粟是秋季常吃的，板粟的功效與作用有很多，那么秋天吃板粟的好處有哪些？【營養成分】每100克含蛋白質5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗….

材料：羊肉1斤、當歸5錢、杞子5錢、紅棗10粒、生姜4片。做法：6碗水加材料煲3小時。功效：羊肉、當歸、杞子和紅棗都有補氣血的功用，尤為適合寒底和血虛人士補….

“霜降”之時已經進入深秋，中醫認為此季節屬于五行中的“金”，對應肺臟。因此，此時飲食養生適合的是“平補”。適宜的食物有蘋果、橄欖、洋蔥、芥菜等。這些食物有生津潤….

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粟子是我們經常吃的一種食物，粟子的營養價值很高，而且粟子的功效與作用也不少，那么女人月經期間可以吃粟子嗎？栗子的功效：養胃健脾，補腎強筋，活血止血。主治反胃不食….

將蜜棗和玫瑰這兩種配方組合而成的茶飲，迅速就受到人們的喜愛。而在一開始，民間非常流行喝花茶美容的做法，潤膚養顏也是如此。此外，玫瑰蜜棗茶最初還….