促消化保護腸胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【體質虛弱,氣血不足,營養不良,便秘】之人；【高膽固醇血癥、動脈硬化、冠心病、脂肪肝、癌癥】患者,尤其是【消化道癌癥】病人；【皮膚干燥】之人。
禁忌人群:
【胃腸道手術后的病人、腹瀉、腸道疾病】患者慎食。
早餐包 所需材料
牛奶170克糖50克高筋面粉300克奶粉70克鹽2克雞蛋1個酵母5克雞蛋液適量
早餐包 做法步驟詳解
1
按順序把主料放進面包機里，
2
啟動和面40分鐘后發酵2至2.5倍。
3
取出排氣揉勻，分16份等量。
4
烤盤放油紙，整形放入烤盤里。
5
放進烤箱里底部放碗熱水，二次發酵2倍大。
6
取出刷蛋液放芝麻，烤箱預熱上下火120度5分鐘。下面數第二層烤35分鐘。
7
時間到了，這時滿屋是奶香四溢，非常玩美。
8
再來一張圖。
